à propos d'Elena Bienfait

Atteignez vos objectifs ensemble !

Depuis 2006, je conseille et accompagne des personnes sur le chemin de la détente et du bien-être.

Détente et gestion du stress, ce sont des sujets clés pour rester en bonne santé dans un environnement de plus en plus complexe. Ce n'est que dans la relaxation qu'un espace peut être créé pour une vision claire d'une situation, là où auparavant la concentration sur les problèmes conduisait à une vision tunnel. 

Une large formation académique en sciences sociales (pédagogie & psychologie), développement organisationnel et art-thérapie m’offre un large portefeuille de méthodes et de modèles scientifiques pour fournir des conseil basés sur des ressources individuelles et des solutions.

Pour récupérer et me détendre, j'aime être dans la nature, de préférence avec mon cheval. L'entraînement autogène, que je pratique depuis de nombreuses années, ainsi que le travail artistique, soutiennent ma sérénité au quotidien.

« Nous devons être prêts à abandonner la vie que nous avons planifiée pour pouvoir trouver la vie qui nous attend. "

(Oscar Wilde)

Au cours de mes 25 années d'expérience professionnelle en tant que salariée et cadre dirigeante dans le secteur social et associatif, j'ai pu observer une multitude de situations. Stress, harcèlement, burn-out, des phénomènes liés à des situations de vie et de travail complexes, mais qui sont parfois insuffisamment pris en compte dans le domaine du travail social.

Surtout dans le domaine du travail psycho-socio-éducatif, l'hypothèse selon laquelle chaque employé travaille pour d'autres personnes avec de bonnes intentions peut créer un dilemme selon lequel les gens ne prêtent pas attention lorsque des stratégies de manipulation telles que l'intimidation sont utilisées par des professionnels.

Malheureusement, cela peut avoir des conséquences considérables et paralyser la mise en œuvre de la mission de l’entreprise/institution. Les objectifs durables ne peuvent pas être atteints de cette manière et les équipes tournent souvent autour d'elles-mêmes dans des situations aussi difficiles - cela crée constamment des résultats dont personne ne veut (O.Scharmer).

 Les sujets du stress, de la prévention de l'épuisement professionnel, de la formation au leadership et des opportunités de réflexion fondées sur l'art me préoccupent personnellement, car ils sont essentiels pour surmonter les défis majeurs du « monde moderne » et atteindre les objectifs durables tels que décrits dans la Charte des Nations Unies 2030.

La créativité et les formats d’apprentissage innovants basés sur l’art élargissent la vision de ce qui est possible.                                                                                        

C’est ainsi qu’une culture et société de l’écoute et une vigilance partagée peut être créer – et c’est pour cela que je m’engage.

 

Études et formations continues

1985 - 1988
1985 - 1988
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A étudié l'histoire de l'art, la musicologie, le français; Université de la Sarre

1989
1989
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Formation de sérigraphe

1993 - 1996
1993 - 1996
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Etude de pédagogie sociale; Luxembourg

1998
1998
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Examen de master intermédiaire en sciences de l'éducation, sociologie, sciences sociales du comportement ; Université Hagen (enseignement à distance)

2008
2008
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Formation complémentaire d´entraîneur en relaxation ; BTB Allemagne

2001- 2005
2001- 2005
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A étudié l'art-thérapie à l'École d'art-thérapie de Cologne

2012 - 2014
2012 - 2014
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Master of Arts « Développement organisationnel », Université technique de Kaiserslautern

2016
2016
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Formation « Constellations organisationnelles » (Organisationsaufstellungen) ; Institut pour des solutions systémiques, Wiesloch

2021
2021
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Formation continue EUPC - Programme européen de prévention / prévention basée sur la science ; Académie FINDER de Berlin

2023
2023
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SMP – St Gallen Managementprogram; Change-Management

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Elena Bienfait

En tant que consultante en relaxation et prévention du burn-out, j'accompagne des personnes à retrouverleur équilibre intérieur grâce à des méthodes ciblées et un accompagnement personnalisé avec l’objectif de renforcer leur résilience et leur santé à long terme

© 2025 Elena Bienfait

Conception Web et photos par Nadine Klee

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